Los primeros en realizar exfoliaciones fueron los egipcios. Usaban
emplastos de aceite animal, sal y alabastro o los baños de leche
utilizando ácido láctico.
Los turcos utilizaban fuego para
inducir una exfoliación leve y en la India mezclaban orina con piedra
pomes para producir ligeras abrasiones sobre la piel.
El uso en dermatología comienza en 1882 utilizando ácido salicílico.
En las décadas del 30 y 40 en Los Angeles comienzan a darle nuevos usos a los peelings para arrugas y cicatrices.
¿Que es un peeling?
Es una forma de exfoliación que utiliza ácidos para renovar la piel.
Con
este procedimiento se logra que la superficie cutánea elimine las capas
de células muertas, se renueve más rápidamente, incentivando la
producción de colágeno, devolviéndole luminosidad, frescura y lozanía a
la piel.
¿Cuándo hablamos de ácidos y sus porcentajes que hay que tener en cuenta?
En
general los profesionales eligen los ácidos principalmente por el
porcentaje de estos, por ejemplo al 12% al 30 % etc., y según los países
y organismos de regulación este grado determina quien los puede aplicar
o no. En realidad otro elemento fundamental a tener en cuenta es el pH
puesto que la función de los ácidos está determinada por este. Cuando
más bajo es el pH de los ácidos( ej 3.5 ) estos descaman o exfolian; en
cambio si el pH es cercano o igual que al de el ideal de la piel ( 5.5)
la aplicación producirá una hidratación, no un recambio celular. De ahí
que sea tan importante la lectura de ambas cuestiones, cuando queremos
realizar un peeling.
¿Cuáles son los resultados de un peeling?
Esta
práctica permite que la piel se vea más uniforme, con poros más chicos;
las manchas superficiales desaparecen o se aclaran, y en mayor o menor
medida de acuerdo al tipo de peeling, mejoran las arrugas y líneas de
expresión, la apariencia de cicatrices se disimulan, como el aspecto del
acne, y definitivamente el estrato córneo se nuestra más saludable y en
equilibrio.
Los resultados de los peelings son temporales y, cuanto más profundo es la exfoliación, más tiempo permanecen los resultados.
¿Quiénes hacen los peelings?
Dependiendo
de su intensidad y las sustancias que se utilicen los pueden realizar
cosmetólogos-esteticistas, dermatólogos, cirujanos plásticos y
enfermeras dedicadas a trabajar en Medical Spa con médicos estéticos.
En
Europa y USA hay control estricto sobre quien puede hacer los
tratamientos dependiendo de la intensidad, por ello los peelings
profundos son prácticas únicamente médicas. Esto es importante porque se
requiere experiencia y conocimiento idóneo para no dañar la piel.
domingo, 28 de junio de 2015
PROTECCIÓN SOLAR
Concepto de Filtro Solar:
Es el ingrediente activo que absorbe al menos el 85 % de radiación. Los filtros pueden ser químicos (son sustancias orgánicas): benzofenonas, octil metoxi cinamato, 2 etilhexil-salicilato etc.; físicos: dióxido de titanio, dióxido de zinc, talcos, óxidos de hierro, silicatos, etc.
Concepto de Pantalla
Es un ingrediente activo o mezclas que reflejan o dispersan la radiación UV y previene o minimiza el bronceado y las quemaduras por el sol. El objeto de la pantalla es que ningún tipo de radiación llegue a la piel.
En el mercado existen diferentes escalas de medición de los FPS, es importante conocer las mismas para saber qué producto recomendar o utilizar. La más utilizada en América es la de la FDA, de EEUU, que va de 0 a 30, y es la que utiliza Biocosmética Exel en su línea solar. En esta, el FPS 30 plus es bloqueador total y no deja pasar la radiación ultravioleta. En cambio la comunidad europea se rige por otro nomenclador (COLIPA), donde un FPS 30 es un filtro y no un bloqueador.
Comparemos:
FPS SEGÚN FDA
Bajo: 2 a 4
Medio: 4 a 8
Alto: 8 a 12
Muy alto: 12 a 20
Ultra: 20 a 30 +
Según COLIPA (Europa)
Bajo: 2/4/6
Medio: 8/10/12
Alto: 15/20/25
Muy alto: 30/40/50
Ultra: 60 +
Características para elegir un producto:
Que sea confiable
Que sea de amplia espectro, UVA, UVB
Graduación de 7/30 PLUS (FPS 7 moderada protección FPS 15 media, FPS 30 plus alta protección)
Que contenga alguna protección adicional: vitaminas, antioxidantes, humectantes, etc.
Que sea hipoalergénico, no comedogénico, fácil colocación, para todo tipo de cutis, atóxico.
Que se pueda aplicar inmediatamente después de un tratamiento y encima de otro cosmético.
Que no contenga PABA
Que sea mineral oil free
este texto fue creado por Marcela Crivelli para Biocosmética EXEL
Concepto de Filtro Solar:
Es el ingrediente activo que absorbe al menos el 85 % de radiación. Los filtros pueden ser químicos (son sustancias orgánicas): benzofenonas, octil metoxi cinamato, 2 etilhexil-salicilato etc.; físicos: dióxido de titanio, dióxido de zinc, talcos, óxidos de hierro, silicatos, etc.
- FPS 7 absorbe el 85,7% de radiación solar
- FPS 15 absorbe el 93% de la radiación solar
Concepto de Pantalla
Es un ingrediente activo o mezclas que reflejan o dispersan la radiación UV y previene o minimiza el bronceado y las quemaduras por el sol. El objeto de la pantalla es que ningún tipo de radiación llegue a la piel.
En el mercado existen diferentes escalas de medición de los FPS, es importante conocer las mismas para saber qué producto recomendar o utilizar. La más utilizada en América es la de la FDA, de EEUU, que va de 0 a 30, y es la que utiliza Biocosmética Exel en su línea solar. En esta, el FPS 30 plus es bloqueador total y no deja pasar la radiación ultravioleta. En cambio la comunidad europea se rige por otro nomenclador (COLIPA), donde un FPS 30 es un filtro y no un bloqueador.
Comparemos:
FPS SEGÚN FDA
Bajo: 2 a 4
Medio: 4 a 8
Alto: 8 a 12
Muy alto: 12 a 20
Ultra: 20 a 30 +
Según COLIPA (Europa)
Bajo: 2/4/6
Medio: 8/10/12
Alto: 15/20/25
Muy alto: 30/40/50
Ultra: 60 +
Características para elegir un producto:
Que sea confiable
Que sea de amplia espectro, UVA, UVB
Graduación de 7/30 PLUS (FPS 7 moderada protección FPS 15 media, FPS 30 plus alta protección)
Que contenga alguna protección adicional: vitaminas, antioxidantes, humectantes, etc.
Que sea hipoalergénico, no comedogénico, fácil colocación, para todo tipo de cutis, atóxico.
Que se pueda aplicar inmediatamente después de un tratamiento y encima de otro cosmético.
Que no contenga PABA
Que sea mineral oil free
este texto fue creado por Marcela Crivelli para Biocosmética EXEL
sábado, 27 de junio de 2015
aceites esenciales
Un aceite esencial o aceite etéreo es una mezcla de
varias sustancias químicas biosintetizadas por las plantas, que dan el
aroma característico a algunas flores, árboles, frutos, hierbas,
especias, semillas y a ciertos extractos de origen animal (almizcle, civeta, ámbar gris).
Se trata de productos químicos intensamente aromáticos, no grasos (por lo que no se enrancian), volátiles por naturaleza (se evaporan rápidamente) y livianos (poco densos). Son insolubles en agua, levemente solubles en vinagre y solubles en alcohol, grasas, ceras y aceites vegetales. Se oxidan por exposición al aire. Se han extraído más de 150 tipos, cada uno con su aroma propio y «virtudes curativas únicas» [cita requerida]. Proceden de plantas tan comunes como el perejil y tan exquisitas como el jazmín. Para que den lo mejor de sí, deben proceder de ingredientes naturales brutos y quedar lo más puro posible.
El término esencias o aceites esenciales se aplica a las sustancias sintéticas similares preparadas a partir del alquitrán de hulla y a las sustancias semisintéticas preparadas a partir de los aceites naturales esenciales. El término aceites esenciales puros se utiliza para resaltar la diferencia entre los aceites naturales y los sintéticos.
Están presentes en distintas partes de la planta:
De algunas plantas se extrae más de un aceite esencial, en cuyo caso el nombre varía. Por ejemplo, de las flores del naranjo se extraen: por destilación, el nerolí o azahar; por destilación de los frutos recién formados, el petitgrain, y de la cáscara o corteza de los frutos, el aceite esencial de naranjo.
En algunos casos es necesario recurrir a la nomenclatura botánica para evitar confusiones. Por ejemplo, el aceite esencial de palo de rosa proviene de la planta Aniba rosaeodora, que no tiene ningún parentesco con la rosa de jardín que conocemos.
También se pueden sintetizar en forma artificial, que es la manera más habitual de obtenerlos, debido a que la gran demanda de estos productos no llega a ser abastecida por las fuentes naturales.
Están formados principalmente por terpenoides volátiles, formados por unidades de isopreno unidas en estructuras de 10 carbonos (monoterpenoides) y 15 carbonos (sesquiterpenoides). Las sustancias responsables del olor suelen poseer en su estructura química grupos funcionales característicos: aldehídos, cetonas, ésteres, etc.
Cada aceite lo integran por lo menos 100 compuestos químicos diferentes, clasificados como aldehídos, fenoles, óxidos, ésteres, cetonas, alcoholes y terpenos. También puede haber muchos compuestos aún por identificar.
El uso principal de los aceites esenciales es en perfumería. Los fenoles y terpenos de los aceites esenciales, los fabrican las plantas
para defenderse de los animales herbívoros. Actúan como mensajeros
químicos. Los aceites esenciales se mezclan con los naturales de la piel
reforzando la nota de fondo... motivo por el cual cada piel le confiere a un mismo perfume un aroma particular y diferente.
El clima también influye: en el más cálido o húmedo se evaporan con más facilidad las notas altas, por lo que se acentúan las de fondo, motivo por el cual las fragancias nos parecen más intensas en verano. En contacto con la epidermis, los perfumes, sufren alteraciones a los 30 minuntos siguientes (nota alta) y otra al cabo de algunas horas (las notas media y baja).
También ha sido tradicionalmente utilizados en botánica sistemática para establecer parentescos entre plantas, al principio en forma indirecta (utilizando el olor como carácter), luego en su forma química.
También se les está utilizando como conservadores para alimentos, especialmente cárnicos. Por sus propiedades insecticidas y acaricidas que poseen algunos aceites, se los produce con fines de controlar algunas plagas de manera ecológica.
Otro uso es en la terapia alternativa denominada aromaterapia. Por ejemplo, el aceite de lavanda se usa para las heridas y quemaduras, y el aceite de jazmín se utiliza como relajante.
Se trata de productos químicos intensamente aromáticos, no grasos (por lo que no se enrancian), volátiles por naturaleza (se evaporan rápidamente) y livianos (poco densos). Son insolubles en agua, levemente solubles en vinagre y solubles en alcohol, grasas, ceras y aceites vegetales. Se oxidan por exposición al aire. Se han extraído más de 150 tipos, cada uno con su aroma propio y «virtudes curativas únicas» [cita requerida]. Proceden de plantas tan comunes como el perejil y tan exquisitas como el jazmín. Para que den lo mejor de sí, deben proceder de ingredientes naturales brutos y quedar lo más puro posible.
El término esencias o aceites esenciales se aplica a las sustancias sintéticas similares preparadas a partir del alquitrán de hulla y a las sustancias semisintéticas preparadas a partir de los aceites naturales esenciales. El término aceites esenciales puros se utiliza para resaltar la diferencia entre los aceites naturales y los sintéticos.
Índice
Origen
Los aceites esenciales son característicos de los magnoliales, los laurales, los austrobaileyales y los piperales, y también de algunas familias no emparentadas con estos órdenes, como Myrtaceae, Rutaceae, las familias de apiales, Lamiaceae, Verbenaceae y Asteraceae.Están presentes en distintas partes de la planta:
- en las flores (como en el caso de la lavanda, el jazmín y la rosa)
- en todo el árbol (como sucede con el eucaliptus)
- en las hojas (la citronela)
- en la madera (el sándalo)
- en la raíz (el vetiver)
- en la resina que exhudan (el incienso, la mirra y el benjuí)
- en la cáscara de los frutos (el limón, la naranja y la bergamota)
Nomenclatura
Se denominan con el mismo nombre de la planta de origen: aceite esencial de lavanda, aceite esencial de limón, etc.De algunas plantas se extrae más de un aceite esencial, en cuyo caso el nombre varía. Por ejemplo, de las flores del naranjo se extraen: por destilación, el nerolí o azahar; por destilación de los frutos recién formados, el petitgrain, y de la cáscara o corteza de los frutos, el aceite esencial de naranjo.
En algunos casos es necesario recurrir a la nomenclatura botánica para evitar confusiones. Por ejemplo, el aceite esencial de palo de rosa proviene de la planta Aniba rosaeodora, que no tiene ningún parentesco con la rosa de jardín que conocemos.
Obtención
Los aceites esenciales son muy inestables: volátiles, frágiles, y alterables con la luz. Para obtenerlos de la fuente natural, se utilizan principalmente dos métodos:- Destilación en corriente de vapor (o por arrastre de vapor).
- Extracción, que puede ser por presión en frío (exprimiendo sin calentar), por enfleurage (maceración), entre otros. También se pueden extraer aceites esenciales mediante su disolución en aceites vegetales (almendra, durazno, maní, oliva, sapuyul).
También se pueden sintetizar en forma artificial, que es la manera más habitual de obtenerlos, debido a que la gran demanda de estos productos no llega a ser abastecida por las fuentes naturales.
Estructura química
Estructura molecular del isopreno, la unidad química de los terpenoides, compuesto principal de los aceites esenciales.
Cada aceite lo integran por lo menos 100 compuestos químicos diferentes, clasificados como aldehídos, fenoles, óxidos, ésteres, cetonas, alcoholes y terpenos. También puede haber muchos compuestos aún por identificar.
Aplicación
Al aceite de lavanda se usa en aromaterapia para las heridas y quemaduras.
El clima también influye: en el más cálido o húmedo se evaporan con más facilidad las notas altas, por lo que se acentúan las de fondo, motivo por el cual las fragancias nos parecen más intensas en verano. En contacto con la epidermis, los perfumes, sufren alteraciones a los 30 minuntos siguientes (nota alta) y otra al cabo de algunas horas (las notas media y baja).
También ha sido tradicionalmente utilizados en botánica sistemática para establecer parentescos entre plantas, al principio en forma indirecta (utilizando el olor como carácter), luego en su forma química.
También se les está utilizando como conservadores para alimentos, especialmente cárnicos. Por sus propiedades insecticidas y acaricidas que poseen algunos aceites, se los produce con fines de controlar algunas plagas de manera ecológica.
Otro uso es en la terapia alternativa denominada aromaterapia. Por ejemplo, el aceite de lavanda se usa para las heridas y quemaduras, y el aceite de jazmín se utiliza como relajante.
Precauciones
- Es importante señalar que la mayor parte de los aceites esenciales no pueden aplicarse en su estado puro directamente sobre la piel, ya que son altamente concentrados y pueden quemar la piel.
- Antes de aplicarlos es necesario diluirlos en otros aceites, conocidos como aceites bases, o en agua.
- Preferentemente los aceites esenciales no deben de ser ingeridos.
- No deben entrar en contacto con los ojos. En caso de hacerlo deben de lavarse los ojos con abundante agua, evitando tallarse con las manos.
- Deben de usarse con moderación en mujeres embarazadas y niños.
- No confundir los aceites esenciales con los aceites sintéticos, su calidad es muy inferior a los aceites esenciales y si son aplicados en la piel causan quemaduras y alergias [cita requerida] .
Conservación
Los aceites esenciales siempre debe de estar protegidos de la luz y mantenerse en la botellas de vidrio herméticamente cerradas, de preferencia botellas de color azul, ya que este color es específico para los aceites esenciales.ritmo circadiano
El ritmo circadiano, tiene que ver con el ritmo
que nuestras hormonas adoptan según sea luz de día o de noche.
Dependiendo de esas oscilaciones naturales, lo que comamos se
transformará en grasa o en energía.
La idea entonces es enfocarnos en comer las cosas más pesadas, grasas o calóricos durante la etapa del día en que todo lo que se ingiera se transforma en energía y en el resto del día controlar la ingesta de esos alimentos. Pero de todas formas se siguen comiendo, por lo que el deseo de comer algo restringido no existe.”
La idea entonces es enfocarnos en comer las cosas más pesadas, grasas o calóricos durante la etapa del día en que todo lo que se ingiera se transforma en energía y en el resto del día controlar la ingesta de esos alimentos. Pero de todas formas se siguen comiendo, por lo que el deseo de comer algo restringido no existe.”
En esta teoría habla de 2 fases: la fase matutina que se inicia con
el amanecer y la fase nocturna que se inicia con el ocaso del sol.
”Al llegar la hora de dormir el cuerpo comienza a producir la serotonina, hormona encargada de regular el apetito, los deseos de comer dulce, chocolates y harinas. A mayor nivel de esta hormona menos deseos de comer tenemos y mientras más baja, aumentan. El punto es que esta hormona se mantiene aún elevada al despertar por lo que se produce un rechazo al desayuno y tiene una baja muy brusca a eso de las 5 de la tarde que es donde nos da el bajón y deseos incontrolables de comer dulces.
En la mañana prevalecen las hormonas que transforman todo en energía, el cortisol, también la adrenalina y la dopamina, que mantienen el cuerpo en estado de vigilia.
Uno apenas abriera un ojo debería tomarse un vaso de leche, ya que así estimulamos inmediatamente a las hormonas antes mencionadas”
Según la autora, los carbohidratos también deben ser consumidos en la mañana ya que aumentan la producción de insulina y a su vez de la serotonina lo que disminuye las ganas de comer dulces por la tarde. Entonces al comerlos en la mañana se está controlando el deseo de comer por la tarde.
En la tarde se pueden comer verduras de todo tipo, bebidas o dulces dietéticos, aliños y algunas frutas. Es que además con este sistema, si se hace bien, no debería presentarse hambre o mucho apetito en la noche.
”La insulina es muy eficiente en la mañana y los hidratos de carbono que comemos los transforma en energía, ayudada del cortisol. Por la tarde se pone floja y todo lo que comamos se irá directamente a nuestra reserva, ya que la insulina ya no está apta para mandar a producir más energía”.
”Al llegar la hora de dormir el cuerpo comienza a producir la serotonina, hormona encargada de regular el apetito, los deseos de comer dulce, chocolates y harinas. A mayor nivel de esta hormona menos deseos de comer tenemos y mientras más baja, aumentan. El punto es que esta hormona se mantiene aún elevada al despertar por lo que se produce un rechazo al desayuno y tiene una baja muy brusca a eso de las 5 de la tarde que es donde nos da el bajón y deseos incontrolables de comer dulces.
En la mañana prevalecen las hormonas que transforman todo en energía, el cortisol, también la adrenalina y la dopamina, que mantienen el cuerpo en estado de vigilia.
Uno apenas abriera un ojo debería tomarse un vaso de leche, ya que así estimulamos inmediatamente a las hormonas antes mencionadas”
Según la autora, los carbohidratos también deben ser consumidos en la mañana ya que aumentan la producción de insulina y a su vez de la serotonina lo que disminuye las ganas de comer dulces por la tarde. Entonces al comerlos en la mañana se está controlando el deseo de comer por la tarde.
En la tarde se pueden comer verduras de todo tipo, bebidas o dulces dietéticos, aliños y algunas frutas. Es que además con este sistema, si se hace bien, no debería presentarse hambre o mucho apetito en la noche.
”La insulina es muy eficiente en la mañana y los hidratos de carbono que comemos los transforma en energía, ayudada del cortisol. Por la tarde se pone floja y todo lo que comamos se irá directamente a nuestra reserva, ya que la insulina ya no está apta para mandar a producir más energía”.
“La mayoría de los obesos, no desayuna, y esto representa un grave
problema, ya que al no tomar desayuno se activa un sistema de emergencia
en nuestro cuerpo, que se protege al pensar que no se tendrán
alimentos. Este sistema se activa al menos unos 15 minutos después de no
ingerir alimentos al despertar y produce que el cuerpo se abastezca de
la masa muscular para obtener energía. No puede usar la grasa ya que la
hormona que lo permite sólo lo hace de noche, por lo tanto estamos
perdiendo músculo y acumulando grasas, ya que el cuerpo actúa como un
reservista y no tenemos energía”.
”en las noches aumenta la hormona del crecimiento, la que precisamente estimula que se utilicen las reservas de grasa para sobrevivir, es decir, al ayunar de noche y dormir sólo estamos estimulando la quema de grasas. De ahí que digan que dormir es ideal para adelgazar.
Se calcula que una persona adelgaza entre 500 y 800 gramos con dormir. Lo que pasa es que de dónde se saquen estas calorías es el problema ya que una persona obesa tiende a comer harinas y proteínas de noche por lo que la energía se sacará de esa comida y no de las reservas de grasa, como lo estimula la hormona del crecimiento”.
”en las noches aumenta la hormona del crecimiento, la que precisamente estimula que se utilicen las reservas de grasa para sobrevivir, es decir, al ayunar de noche y dormir sólo estamos estimulando la quema de grasas. De ahí que digan que dormir es ideal para adelgazar.
Se calcula que una persona adelgaza entre 500 y 800 gramos con dormir. Lo que pasa es que de dónde se saquen estas calorías es el problema ya que una persona obesa tiende a comer harinas y proteínas de noche por lo que la energía se sacará de esa comida y no de las reservas de grasa, como lo estimula la hormona del crecimiento”.
El ritmo biológico
es una herramienta muy importante de nuestro organismo para regular su
buen funcionamiento. El problema es que, con la vida moderna, nos hemos
olvidado de la importancia que tiene y los beneficios que obviamente
acarrea un ritmo biológico cuidado para nuestra vida.
La dieta circadiana es un modelo de alimentación
que toma estos principios y los lleva a los alimentos que consumimos
diariamente, los horarios en que lo hacemos y cómo afecta a nuestros
procesos biológicos. En este artículo veremos cómo utilizar a la dieta circadiana para adelgazar rápidamente.
¿Qué es la dieta circadiana?
La idea básica de la dieta circadiana es alimentarse de acuerdo al funcionamiento del ritmo biológico, para asistir un proceso metabólico rápido, que nos permita adelgazar rápidamente y estar saludables.
La dieta circadiana se basa en los denominados ritmos circadianos,
que es lo mismo que decir ritmos biológicos. De acuerdo a la variación
de estos ritmos a lo largo del día, nuestro organismo consume diferentes
cantidades de energía que obtiene de los alimentos, por ello es
necesario distribuir los tipos de alimentos de forma diversa en las
diferentes comidas.
iStockphoto/Thinkstock
¿Cómo comer de acuerdo a los ritmos circadianos?
Esta dieta toma como un principio muy importante la ingesta de proteína en el desayuno. Es la pieza más importante de un intrincado rompecabezas biológico. Al consumir leche, huevos, yogurt, proteína de soja
u otros productos que proveen de proteínas a nuestro cuerpo, estamos
asegurando que durante el día no tendremos antojos de alimentos poco
nutritivos.
También debemos de consumir proteínas durante el almuerzo, junto
con algunos carbohidratos. El almuerzo puede incluir pescado, huevos,
frutos secos, proteína de soja, carnes rojas, frijoles, entre otros
alimentos.
iStockphoto/Thinkstock
Una regla muy importante de la dieta circadiana
es que no se pueden consumir carbohidratos en grandes cantidades antes
de las cuatro de la tarde, ya que nos afectan y nos dan sueño y
cansancio general. También es importante notar que se recomiendan
consumir carbohidratos complejos y no refinados. No es recomendable
consumir café, ya que es una de las bebidas que más altera los ritmos circadianos, pero si lo haces, asegúrate de no hacerlo luego de las 4 de la tarde.
Otra parte importante es el consumo de frutas frescas
por la noche. Como sabemos, las frutas son una muy buena fuente de
fibras, vitaminas, minerales y azúcares. Es recomendable comer la fruta
entera y no en jugo, ya que el jugo no contiene una gran cantidad de
fibras, lo que puede provocar una sobreproducción de insulina en tu
cuerpo.
Como hemos visto hasta este punto, todas las recomendaciones de la dieta circadiana
son resultado de la lógica y el entendimiento de cómo funciona nuestro
reloj biológico y la relación que este tiene con nuestro organismo, y
más importante, con la pérdida de peso
. Al ingerir un desayuno y un almuerzo más bien basado en las
proteínas, estamos asegurándonos que no vamos a tener antojos durante el
día. Al cenar vegetales y fruta, estamos dejando que nuestro cuerpo
consuma la grasa corporal que ya está alojada en nuestro cuerpo y no de
nuevos alimentos.
A comer sano/ gluteox
Desde aqui, quiero hacer presente lo dificil que es comer sano en la calle:
Si una persona sufre de intolerancia a la lactosa,y se le ocurre ir a una fast food,un restaurante,una tienda,un kiosko,tendra algunos problemas para elegir.
Si una persona tiene problemas con el gluten,tendra serios problemas para poder comer.
Si una persona sufre de problemas con sus niveles de colesterol,tendra problemas muy serios,casi tan serios como el que no puede comer gluten.
El ser humano ha diseñado un mundo, que se vuelve hostil para si mismo,es un horror saber que lo que comemos nos hace daño,una enorme cantidad de productos contienen azucar procesada.Debe usted saber que existe una opcion saludable a ella: la panela.
La gente cree que consume cacao cuando compra chocolates comerciales,el verdadero cacao es oscuro y amargo(es amargo pero se puede comer,en realidad tienen un sabor bueno,y este sabor hace que uno no abuse de el)la mayoria de gente consume en realidad la cáscara del cacao(que se llama cocoa)y no el fruto del cacao en si,Perú fabrica cacao y usted deberia consumirlo. El cacao contiene dosis altas de magnesio,el cual es importante para los hombres(es un viagra natural )
La gente daña a sus hijos al darle propina para el kiosko,si usted ama a sus hijos,mandelos al colegio con fruta,o con comida de casa,usted ahorrará y su hijo sera sano y fuerte.
La gente consume bebidas que le hacen daño,la gaseosa es su enemigo,cuando veo a alguien tomar gaseosa siento sed,pero pienso en tomar agua,no en envenenarme,elimine de su cerebro el mensaje que le colocaron con años de publicidad "gaseosa es felicidad"la felicidad no es descalcificarse. Abandonar ese vicio mejorara su silueta,su piel,sus organos,sus huesos y su bolsillo.Elimine la gaseosa y consuma panela,frutas,verduras.
Elimine el kiosko de su pensamiento,haga de cuenta que no existe,a excepto de las bolsitas de fruta seca,o de la mano de platanos que algunos exiben,y del agua de botella ,todo es pésimo,de mal gusto,recargado en sabores,con fragancias sintéticas .El kiosko no es algo que haya estado siempre con la humanidad,no?quien le obliga a ir hacia el,para eso trabaja?para gastar su dinero en un lugar que hace a su cuerpo mas feo y viejo? Hay opciones saludables como las frutas,las galletas integrales ,la ensalada de frutas,y algunas mas que usted debe darse el tiempo de buscar.Los super alimentos ayudaran a regular el hambre infernal de algunas personas.
De los super alimentos:
Mi favorita es la espirulina,existe el Acai,La curcumina ,y muchos mas,La espirulina es muy completa y casi no tiene contraindicaciones.
Jorge
Si una persona sufre de intolerancia a la lactosa,y se le ocurre ir a una fast food,un restaurante,una tienda,un kiosko,tendra algunos problemas para elegir.
Si una persona tiene problemas con el gluten,tendra serios problemas para poder comer.
Si una persona sufre de problemas con sus niveles de colesterol,tendra problemas muy serios,casi tan serios como el que no puede comer gluten.
El ser humano ha diseñado un mundo, que se vuelve hostil para si mismo,es un horror saber que lo que comemos nos hace daño,una enorme cantidad de productos contienen azucar procesada.Debe usted saber que existe una opcion saludable a ella: la panela.
La gente cree que consume cacao cuando compra chocolates comerciales,el verdadero cacao es oscuro y amargo(es amargo pero se puede comer,en realidad tienen un sabor bueno,y este sabor hace que uno no abuse de el)la mayoria de gente consume en realidad la cáscara del cacao(que se llama cocoa)y no el fruto del cacao en si,Perú fabrica cacao y usted deberia consumirlo. El cacao contiene dosis altas de magnesio,el cual es importante para los hombres(es un viagra natural )
La gente daña a sus hijos al darle propina para el kiosko,si usted ama a sus hijos,mandelos al colegio con fruta,o con comida de casa,usted ahorrará y su hijo sera sano y fuerte.
La gente consume bebidas que le hacen daño,la gaseosa es su enemigo,cuando veo a alguien tomar gaseosa siento sed,pero pienso en tomar agua,no en envenenarme,elimine de su cerebro el mensaje que le colocaron con años de publicidad "gaseosa es felicidad"la felicidad no es descalcificarse. Abandonar ese vicio mejorara su silueta,su piel,sus organos,sus huesos y su bolsillo.Elimine la gaseosa y consuma panela,frutas,verduras.
Elimine el kiosko de su pensamiento,haga de cuenta que no existe,a excepto de las bolsitas de fruta seca,o de la mano de platanos que algunos exiben,y del agua de botella ,todo es pésimo,de mal gusto,recargado en sabores,con fragancias sintéticas .El kiosko no es algo que haya estado siempre con la humanidad,no?quien le obliga a ir hacia el,para eso trabaja?para gastar su dinero en un lugar que hace a su cuerpo mas feo y viejo? Hay opciones saludables como las frutas,las galletas integrales ,la ensalada de frutas,y algunas mas que usted debe darse el tiempo de buscar.Los super alimentos ayudaran a regular el hambre infernal de algunas personas.
De los super alimentos:
Mi favorita es la espirulina,existe el Acai,La curcumina ,y muchos mas,La espirulina es muy completa y casi no tiene contraindicaciones.
Jorge
Un lugar para mi, en el mundo
He deseado y buscado durante mucho tiempo,tener un lugar donde ser feliz,
es la estética lo que me hace feliz.Hablar de estética,enseñár estética,aprender estética es lo que me gusta
Me parece muy apasionante la labor de biólogos,químicos,médicos y todo lo relacionado a la mejoría de la piel.
Existe un enorme vacio legal,que tiene un gran pro y un mucho mas grande contra,que crea nuevos cliente mas facilmente para las distribuidoras y fabricantes de todo tipo,pero a la ves daña al mercado entero(malos profesores, en malas escuelas, que fabrican malos "profesionales" dedicandose a vender mas que a ofrecer tratamientos.)
Malos tratamientos,con precios absurdamente económicos,hacen que el público crea que la labor del cosmiatra es similar a la de un cosmetólogo(facil de aprender)y crea por otro lado expectativas irreales.G
enerandose una gran batalla dentro de uno,ya que los productos utilizados pueden ser caros y los pacientes quieren pagar incluso menos de lo que se invierte en la sesión. Yo suelo hablar honestamente(En realidad soy bastante tosco) y hago saber al paciente que a mayor inversión ,mayor será el resultado( Toda comparación es odiosa dicen,pero es bueno comparar tratamientos,técnicas,productos y saber que nos hacen y porque lo hacen)
Pido a todos los que pertenezcan de alguna manera al mundo de la cosmiatria,que se capaciten,que recuerden que no somos vendedores de catálogo,que los resultados se dan no por una marca,no por una aparatología,sino por el conocimiento que tengamos para usar ese producto y/o esa aparatología.
El mejor producto que tenemos somos nosotros mismos,las marcas y los equipos son nuestro apoyo pero el eje siempre sera la persona dedicada a la labor.El paciente debe saber algo básico de estética porque un buen profesional,suele estar ocupado,y no podra destinar mucho tiempo a un paciente nuevo porque todos trabajamos por dinero,por mas que nos guste la labor que realizamos.
Yo estilo hablar de lo que estoy haciendo,y porqué lo estoy haciendo,mientras atiendo al paciente,enumerandole que estoy aplicandole, y que beneficios le otorga al paciente.Se estila que la consulta sea gratuita algo con lo cual no estoy de acuerdo,si la consulta va a ser de unos minutos la doy gratis,pero el paciente debe comprender que el estudio y la experiencia y el dinero invertido en conocer principios,marcas,protocolos no me lo permiten.
El tratamiento se debe separar con tiempo,esto es muy importante,ya que trabajamos con:
-acidos .cera que necesita calentar .Un lugar que necesita ser limpiado
-Un profesional que debe tener a la mano las cremas y equipos para el tratamiento.
Muchos clientes llegan a la loca(La mayoria son impulsivos,y vienen o cuando tienen un pequeño espacio en la agenda,o cuando sienten que les sobra un dinero)Lo mejor es proponerse con tiempo las cosas,por respeto a uno mismo y a la persona que nos va a atender.El separar la cita con tiempo nos permitira tener una mejor respuesta de quien nos atienda,Sea cual sea la labor que nos realizen.
Las casa importadoras/distribuidoras deben darle a sus clientes(se supone que sus clientes son profesionales)armas para un mejor desarollo,muchas de ellas solo crean vendedoras.
-Los resultados se logran,la mitad en gabinete,y la mitad en casa. Esto es primordial.
Si me hago un peeling,el paciente debe saber que productos usar en casa(una crema indicada y un protector solar, de ser posible tambien un suplemento vitamínico),de ser una epilación el paciente debera aplicarse descongestivos,regeneradores,humectantes (alguno de ellos o quizas los 3 segun su tipo de piel y zona,y segun lo lastimada que haya quedado la piel y el tipo de epilación realizada),Si me hice un masaje reductor el paciente debe saber cuantas horas debo evitar comer,y segun el tipo de producto evitara ingerir algo frío o caliente,asimismo hay una cantidad de tratamientos mínimos para ver resultados :esto va a depender de que tratamiento se esté realizando.
Algunas lineas ya tienen un protocolo establecido y lo mejor es seguirlo para ver los resultados (las casas fabricantes ya hicieron pruebas in vitro, y tambien pruebas en humanos)
La mayoría de lineas (sean destinadas al gran público,o a un sector específico )suelen guardar recelosamente las concentraciones que usan de su complejo de activos,y aun mas de cada ingrediente.Por este detalle es dificil comparar que producto dentro de una linea es mejor que otro cuando, en el texto nos dicen cosas como: hidratante,mejora la apariencia de arrugas,evita la perdida transepidérmica,y mucho mas.Incluso las lineas magistrales no exiben las concentraciones (hay algunas gloriosas excepciones que serían los ácidos y algunas mas)pero este ha sido mi gran tropiezo y he tenido que comprar productos que en su país de origen es solo cosmético de lujo,o producto de cosmetólogas,y en Perú nos lo presentan como "producto de uso profesional,para gabinete. prohibida su venta a el paciente"(Visitando paginas del extranjero podemos ver si se ofrece o no al publico en general).
area de poco criterio,(no la lea):
-Procuro tratar a todos mis pacientes de Usted,esto es por respeto a el paciente(Odio que me tuteen así por así)y tambien por respeto a mi mismo,todo paciente debería ser tratado de usted,aun cuando venga varias veces, en realidad esto ya ni debería escribirlo pero hay tanta persona con poco criterio
He deseado y buscado durante mucho tiempo,tener un lugar donde ser feliz,
es la estética lo que me hace feliz.Hablar de estética,enseñár estética,aprender estética es lo que me gusta
Me parece muy apasionante la labor de biólogos,químicos,médicos y todo lo relacionado a la mejoría de la piel.
Existe un enorme vacio legal,que tiene un gran pro y un mucho mas grande contra,que crea nuevos cliente mas facilmente para las distribuidoras y fabricantes de todo tipo,pero a la ves daña al mercado entero(malos profesores, en malas escuelas, que fabrican malos "profesionales" dedicandose a vender mas que a ofrecer tratamientos.)
Malos tratamientos,con precios absurdamente económicos,hacen que el público crea que la labor del cosmiatra es similar a la de un cosmetólogo(facil de aprender)y crea por otro lado expectativas irreales.G
enerandose una gran batalla dentro de uno,ya que los productos utilizados pueden ser caros y los pacientes quieren pagar incluso menos de lo que se invierte en la sesión. Yo suelo hablar honestamente(En realidad soy bastante tosco) y hago saber al paciente que a mayor inversión ,mayor será el resultado( Toda comparación es odiosa dicen,pero es bueno comparar tratamientos,técnicas,productos y saber que nos hacen y porque lo hacen)
Pido a todos los que pertenezcan de alguna manera al mundo de la cosmiatria,que se capaciten,que recuerden que no somos vendedores de catálogo,que los resultados se dan no por una marca,no por una aparatología,sino por el conocimiento que tengamos para usar ese producto y/o esa aparatología.
El mejor producto que tenemos somos nosotros mismos,las marcas y los equipos son nuestro apoyo pero el eje siempre sera la persona dedicada a la labor.El paciente debe saber algo básico de estética porque un buen profesional,suele estar ocupado,y no podra destinar mucho tiempo a un paciente nuevo porque todos trabajamos por dinero,por mas que nos guste la labor que realizamos.
Yo estilo hablar de lo que estoy haciendo,y porqué lo estoy haciendo,mientras atiendo al paciente,enumerandole que estoy aplicandole, y que beneficios le otorga al paciente.Se estila que la consulta sea gratuita algo con lo cual no estoy de acuerdo,si la consulta va a ser de unos minutos la doy gratis,pero el paciente debe comprender que el estudio y la experiencia y el dinero invertido en conocer principios,marcas,protocolos no me lo permiten.
El tratamiento se debe separar con tiempo,esto es muy importante,ya que trabajamos con:
-acidos .cera que necesita calentar .Un lugar que necesita ser limpiado
-Un profesional que debe tener a la mano las cremas y equipos para el tratamiento.
Muchos clientes llegan a la loca(La mayoria son impulsivos,y vienen o cuando tienen un pequeño espacio en la agenda,o cuando sienten que les sobra un dinero)Lo mejor es proponerse con tiempo las cosas,por respeto a uno mismo y a la persona que nos va a atender.El separar la cita con tiempo nos permitira tener una mejor respuesta de quien nos atienda,Sea cual sea la labor que nos realizen.
Las casa importadoras/distribuidoras deben darle a sus clientes(se supone que sus clientes son profesionales)armas para un mejor desarollo,muchas de ellas solo crean vendedoras.
-Los resultados se logran,la mitad en gabinete,y la mitad en casa. Esto es primordial.
Si me hago un peeling,el paciente debe saber que productos usar en casa(una crema indicada y un protector solar, de ser posible tambien un suplemento vitamínico),de ser una epilación el paciente debera aplicarse descongestivos,regeneradores,humectantes (alguno de ellos o quizas los 3 segun su tipo de piel y zona,y segun lo lastimada que haya quedado la piel y el tipo de epilación realizada),Si me hice un masaje reductor el paciente debe saber cuantas horas debo evitar comer,y segun el tipo de producto evitara ingerir algo frío o caliente,asimismo hay una cantidad de tratamientos mínimos para ver resultados :esto va a depender de que tratamiento se esté realizando.
Algunas lineas ya tienen un protocolo establecido y lo mejor es seguirlo para ver los resultados (las casas fabricantes ya hicieron pruebas in vitro, y tambien pruebas en humanos)
La mayoría de lineas (sean destinadas al gran público,o a un sector específico )suelen guardar recelosamente las concentraciones que usan de su complejo de activos,y aun mas de cada ingrediente.Por este detalle es dificil comparar que producto dentro de una linea es mejor que otro cuando, en el texto nos dicen cosas como: hidratante,mejora la apariencia de arrugas,evita la perdida transepidérmica,y mucho mas.Incluso las lineas magistrales no exiben las concentraciones (hay algunas gloriosas excepciones que serían los ácidos y algunas mas)pero este ha sido mi gran tropiezo y he tenido que comprar productos que en su país de origen es solo cosmético de lujo,o producto de cosmetólogas,y en Perú nos lo presentan como "producto de uso profesional,para gabinete. prohibida su venta a el paciente"(Visitando paginas del extranjero podemos ver si se ofrece o no al publico en general).
area de poco criterio,(no la lea):
-Procuro tratar a todos mis pacientes de Usted,esto es por respeto a el paciente(Odio que me tuteen así por así)y tambien por respeto a mi mismo,todo paciente debería ser tratado de usted,aun cuando venga varias veces, en realidad esto ya ni debería escribirlo pero hay tanta persona con poco criterio
mesoline
Fabricante de preparados magistrales.Nos esforzamos por hacer el mejor producto final,con una concentración lo mas alta posible dentro de rangos no peligrosos
Nuestras fortalezas:
-Fabricacion de productos magistrales. Excelente por tanto para todo tipo de piel,incluso las sensibles,grasas,seborreicas y alípidas.
-Altas y seguras concentraciónes.fabricamos cosmeceuticos,no cosméticos,por tanto con nosotros podra apreciar cambios en la piel el cual puede darse incluso desde el primer contacto.
-Materia prima comprada a los mas importantes laboratorios,No fabricamos materia prima para asi lograr mayor estabilidad,mejores resultados.La fabricación de ingredientes avanzados es algo demasiado exclusivo y complicado,y por tanto se lo dejamos a los laboratorios mas importantes del mundo,que nos proveen de ingredientes con marca registrada y con pruebas in vitro y en humanos.
-Nuestros productos no requieren refrigeración: Se sugiere preservar la mayoría de los productos lejos del calor y la luz directa del sol,mas no requerimos refrigeración,en el caso de los ácidos se sugiere mantener en un cajón cerrado .
-Larga estabilidad de los productos: Los productos faciales tienen una vigencia de 1 año(podrian durar incluso mas) y los productos corporales tienen una duración de 2 años,los ácidos tienen una vigencia de maximo 6 meses y el acido ascórbico tiene una duración de 3 meses.Por cuestiones de normatividad en el estado peruano,los vencimientos deben ser exibidos como un máximo de 1 año despues de fabricados,por tanto nuestros productos corporales exibiran vencimiento de 1 año.
-Asesoría profesional,Ahora belleza cuenta con cosmiatra y químicos,sus preguntas son bienvenidas y será contestado con sinceridad
-Fórmulas avanzadas: Contamos con yeso lipolítico en polvo,serum tensor de efecto inmediato y muchas fórmulaciones mas.
-Transparencia : Todo preparado magistral,debe exibir fecha de fabricación, fecha de vencimiento, El listado real de ingredientes activos y el numero de C.Q.F.P. Esta normatividad,regulada por DIGEMID, debe ser cumplida por todo preparado magistral (Todo esto es mucho mas importante que exibir logos,dibujos,colores o nombres de médicos y demás,lastimosamente no todos lo hacen.Esto debe ser exigído por el cliente/paciente para poder evitar, por ejemplo, una reaccion alérgica,iatrogenia,mal uso y otros,rogamos a todos los que nos lean ,sea usted paciente/cliente/revendedor/estudiante el exigir si encuentra un preparado magistral ,que quien se lo ofrezca le de todos estos datos .Conocemos escuelas y otros lugares que ocultan estos datos con el afan de retener clientes.
-Texturas agradables: Fabricamos cremas de facil absorción (la base es muy buena,de alta calidad,por tanto es cara pero crea fidelidad), emulgeles, serums(suero con film molecular para favorecer la penetración de ingredientes activos debido a la oclusi+on generada, y , favorecer tambien el poder maniobrar con aparatologia estética como la electroporación y la iontoforésis,recuerde que el serum dejara una capa tipo plástico que nunca se absorberá,por tanto debemos dejar secar y luego retirar con el dedo o un paño el film ) y sueros (solución ideal si piensa aplicarse sobre esta otro producto)
-Economía: Con MESOLINE usted se obtiene productos de grado cosmecéutico,de propiedades avanzadas,formulaciónes con vectores,nanosomadas,con concentraciones mejores muchas veces a las de la mayoría de casas cosméticas que recuerde,sin por ello pagar un alto precio.Manejamos excelentes precios debido al mismo hecho de ser magistral (creación a demanda)Muy poca inversión en publicidad y un buen manejo en compra de insumos.
mesoline es MARCA REGISTRADA EN INDECOPI, MESOLINE es peruana, no tenemos ninguna relación con esos productos de venta libre que ofrecen en galerías donde venden productos de dudosa procedencia.
Por favor ,toda sugerencia,queja, estan bienvenidas
ventas@ahorabelleza.com
Jorge Rivadeneyra
999272440
Fabricante de preparados magistrales.Nos esforzamos por hacer el mejor producto final,con una concentración lo mas alta posible dentro de rangos no peligrosos
Nuestras fortalezas:
-Fabricacion de productos magistrales. Excelente por tanto para todo tipo de piel,incluso las sensibles,grasas,seborreicas y alípidas.
-Altas y seguras concentraciónes.fabricamos cosmeceuticos,no cosméticos,por tanto con nosotros podra apreciar cambios en la piel el cual puede darse incluso desde el primer contacto.
-Materia prima comprada a los mas importantes laboratorios,No fabricamos materia prima para asi lograr mayor estabilidad,mejores resultados.La fabricación de ingredientes avanzados es algo demasiado exclusivo y complicado,y por tanto se lo dejamos a los laboratorios mas importantes del mundo,que nos proveen de ingredientes con marca registrada y con pruebas in vitro y en humanos.
-Nuestros productos no requieren refrigeración: Se sugiere preservar la mayoría de los productos lejos del calor y la luz directa del sol,mas no requerimos refrigeración,en el caso de los ácidos se sugiere mantener en un cajón cerrado .
-Larga estabilidad de los productos: Los productos faciales tienen una vigencia de 1 año(podrian durar incluso mas) y los productos corporales tienen una duración de 2 años,los ácidos tienen una vigencia de maximo 6 meses y el acido ascórbico tiene una duración de 3 meses.Por cuestiones de normatividad en el estado peruano,los vencimientos deben ser exibidos como un máximo de 1 año despues de fabricados,por tanto nuestros productos corporales exibiran vencimiento de 1 año.
-Asesoría profesional,Ahora belleza cuenta con cosmiatra y químicos,sus preguntas son bienvenidas y será contestado con sinceridad
-Fórmulas avanzadas: Contamos con yeso lipolítico en polvo,serum tensor de efecto inmediato y muchas fórmulaciones mas.
-Transparencia : Todo preparado magistral,debe exibir fecha de fabricación, fecha de vencimiento, El listado real de ingredientes activos y el numero de C.Q.F.P. Esta normatividad,regulada por DIGEMID, debe ser cumplida por todo preparado magistral (Todo esto es mucho mas importante que exibir logos,dibujos,colores o nombres de médicos y demás,lastimosamente no todos lo hacen.Esto debe ser exigído por el cliente/paciente para poder evitar, por ejemplo, una reaccion alérgica,iatrogenia,mal uso y otros,rogamos a todos los que nos lean ,sea usted paciente/cliente/revendedor/estudiante el exigir si encuentra un preparado magistral ,que quien se lo ofrezca le de todos estos datos .Conocemos escuelas y otros lugares que ocultan estos datos con el afan de retener clientes.
-Texturas agradables: Fabricamos cremas de facil absorción (la base es muy buena,de alta calidad,por tanto es cara pero crea fidelidad), emulgeles, serums(suero con film molecular para favorecer la penetración de ingredientes activos debido a la oclusi+on generada, y , favorecer tambien el poder maniobrar con aparatologia estética como la electroporación y la iontoforésis,recuerde que el serum dejara una capa tipo plástico que nunca se absorberá,por tanto debemos dejar secar y luego retirar con el dedo o un paño el film ) y sueros (solución ideal si piensa aplicarse sobre esta otro producto)
-Economía: Con MESOLINE usted se obtiene productos de grado cosmecéutico,de propiedades avanzadas,formulaciónes con vectores,nanosomadas,con concentraciones mejores muchas veces a las de la mayoría de casas cosméticas que recuerde,sin por ello pagar un alto precio.Manejamos excelentes precios debido al mismo hecho de ser magistral (creación a demanda)Muy poca inversión en publicidad y un buen manejo en compra de insumos.
mesoline es MARCA REGISTRADA EN INDECOPI, MESOLINE es peruana, no tenemos ninguna relación con esos productos de venta libre que ofrecen en galerías donde venden productos de dudosa procedencia.
Por favor ,toda sugerencia,queja, estan bienvenidas
ventas@ahorabelleza.com
Jorge Rivadeneyra
999272440
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